Подростковый возраст недаром называют «трудным». В этот период происходят значительные не только физиологические, но и психологические изменения. Появляется интерес подростков ко всему новому. 
Сегодня часто можно услышать о «чудесных» напитках», которые дают ощущение легкости, бодрости и прилив сил. Речь идет об энергетических напитках. Библиотекари ПЦПИ Центральной библиотеки рассказали студентам Лукояновского филиала Арзамасского медицинского колледжа о составе таких напитков и об их влиянии на несформированный организм подростков. Ребята пришли к очевидному выводу, что никакой «дополнительной энергии» такие напитки в себе не содержат, а лишь черпают запасы из нашего организма, тем самым истощая его. Об этом важно помнить молодым людям, которые нередко прибегают к такому своеобразному «допингу» с целью повышения работоспособности в период экзаменов, а также для ощущения бодрости во время вечеринок и дискотек.  
Вейпинг и сниффинг все более популярны среди подростков. О вреде и последствиях этих увлечений библиотекари беседовали с учащимися. Посещение спортивных секций, занятия любимым хобби помогут правильно организовать досуг подростков. Ведь здоровый человек формирует здоровую нацию, а с ней — здоровую планету!