Как известно, здоровый образ жизни включает в себя несколько компонентов. И один из них самых важных - здоровое питание. Оно активно пропагандируется в обществе. И это не удивительно! К несчастью, все больше людей нуждаются в корректировке веса, оздоровлении и очищении организма.

За последние 100-150 лет наш рацион очень изменился. Благодаря гастрономической революции готовить стало легче, а переваривать труднее. Мы пьем порошковое молоко, завариваем кипятком сухое картофельное пюре, мажем на хлеб искусственное масло, утоляем голод хот-догами, чипсами и шоколадными батончиками. Супы из пакетика, лапша моментального приготовления, бульонные кубики вытеснили со стола здоровую еду.

► Каковы же принципы правильного питания?

► Зачем оно нужно?

► От каких продуктов лучше отказаться?

Ответы на эти вопросы узнали учащиеся педагогического колледжа, совершив увлекательное путешествие в страну здоровья.
Из викторины «Что мы знаем о продуктах» ребята узнали как надо питаться, чтобы быть здоровым, называли продукты, которые улучшают мозговую деятельность, помогают пищеварению, укрепляют кости и др. Вспомнили, в чём заключался секрет долголетия русского полководца А.В. Суворова.  Узнали о новом тренде в сфере правильного питания – микрозелени.   А потом занялись посадкой, этих удивительных ростков.